Dezynfekcji

Zdrowe produkty dla podróżujących

Lato! To oznacza, wakacje, imprezy, rodzinną zabawę. Ponieważ jest to czas, kiedy podróżowanie jest ważnym aspektem sezonu, oto kilka wskazówek, aby przetrwać podróży bez dodatkowego stresu! podróżujący

 1)Dezynfekcji rąk odkaża nasze ręce podczas podróży. Nigdy nie wiadomo, co będzie przejść podczas jazdy w nowej dzielnicy po raz pierwszy. Niektóre obszary należy zwrócić uwagę są kontroli bezpieczeństwa (i ich pojemniki), tace seatback samolotu, a nawet torebce!

 2)Podczas pakowania torbę lekarską, należy zaplanować wszystko i wszystkich! Powinno to lek przeciwbólowy, zimno leki, a nawet anty-biegunka leki (nigdy nie wiesz!). Jak dobrze, Band-Aids i podróży wielkości antybiotyk maści są świetne dodatki. Jeśli jesteś w podróży do miejsca, daleko i zagranicznych, zaleca się, aby udać się do lekarza, aby upewnić się, że każdy strzał i lek jest na miejscu. Bezpieczeństwo przede wszystkim!

 3) Napisz go: masz kopie wszystkich alergii konkretnego i potrzebach żywieniowych z tobą przez cały czas! Istotne jest, aby poinformować swoich towarzyszy i / lub organizatora wycieczek z sytuacji. Jak dobrze, swoje nazwisko lekarza oraz numer PLUS Informacje ubezpieczenia zapisane w nagłych przypadkach.

 5) Ćwiczenie: Zawsze należy ruszać się w czasie podróży i lotu. Jeśli nie jest dostępny transport publiczny, spróbuj spaceru po mieście czy zwiedzania – wtedy nie trzeba martwić się o utracone godziny na ćwieczenia. Ponadto, po schodach! Większość hoteli będzie mieć podstawową siłownię można uczęszczać na trochę treningu w jak również pokój z dziećmi wykonywania procedur, które są wykonane dla turystów.

  • Jak szybko przybrać na masie?

    Jak szybko przybrać na masie?

    Podczas gdy większość ludzi wydaje się być zainteresowany tylko jak schudnąć i upuść dodatkowych kilogramów, są inni, którzy chcą umieścić na trochę masy i zyskać kilka kilogramów. Niestety, większość takich ludzi paść ofiarą niepotrzebnych dodatków i niezdrowym fast foodów przytyć, przed wymeldowaniem zdrowe naturalnej żywności dla przyrostu masy ciała. Jeśli chcesz przybrać na wadze, nie …
  • Rola wapnia w zdrowym życiu

    Rola wapnia w zdrowym życiu

    Większość z nas – w tym dzieci – znają znaczenie wapnia dla zdrowych kości i zębów. Wybredni dzieci są przekonane do swoich codziennych kontyngentu mleka przez wykładów o zawartości wapnia w mleku, jego korzyści zdrowotne, i tak dalej. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się wpływu wapnia na skórze? Jeśli masz trądzik cierpiącego, być może trzeba będzie ponownie …
  • Jak zapobiegać chorobom bakteryjnym oraz wirusowym

    Jak zapobiegać chorobom bakteryjnym oraz wirusowym

    Nie wszystkim chorobom człowiek jest w stanie przeciwdziałać, ale cała masa tych spowodowanych wirusami i bakteriami wcale nie musiała nas dotykać. Jakie kroki podejmować po to aby uniknąć zakażenia? Niestety podstawą okazuje się być nieodpowiedni sposób dbania o czystość, dotyczy to zarówno dzieci jak również dorosłych ludzi. Nie bez znaczenia jest także jedzenie. Jeżeli nie …