Dieta kopenhaska

Jedna z najbardziej kontrowersyjnych dieDieta kopenhaska. Według jednych bardzo skuteczna w walce ze zbędnymi kilogramami, a według innych metoda na kompletne rozregulowanie swojego organizmu.  Dieta ta polega na stosowaniu, przez dwa tygodnie, ustalonego z góry menu. Zastosowanie tej diety ma spowodować pobudzenie przemiany materii, uregulowanie metabolizmu i co najważniejsze spadek masy ciała. Według autorów tego sposobu,  przeprowadzona dieta, może przynieść nam wyniki w postaci utraty od 7 do nawet 20 kilogramów. Dodatkową zaletą  jest uregulowanie przemiany materii. Dzięki temu po zakończeniu diety możemy zacząć jeść normalnie, bez ryzyka ponownego przyrostu wagi i tak zwanego efektu jo-jo.  Niestety zbyt rygorystyczne warunki tej diety mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Każdy organizm reaguje inaczej na nowe nawyki żywieniowe. Jednym ta dieta pomogła, innym jedynie dodała problemów, gdyż organizmy tych drugich nie były gotowe na takie rygorystyczne zmiany żywieniowe. Wielu ludzi decyduje się na tą dietę. Wiedzą, że bez wyrzeczeń nie będzie zadowalających rezultatów.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

  • Drętwienie rąk

    Drętwienie rąk

    Jest to jedna z tych dolegliwości, która może się pojawić niezależnie od tego w jakim wieku jesteśmy. Jednak więcej problemów mają z tym kobiety zwłaszcza te, które znajdują się w stanie przed menopauzą lub w trakcie menopauzy. U mężczyzn schorzenie to raczej występuje bardzo rzadko a u dzieci to naprawdę znikome przypadki. Oczywiście takie działanie …
  • Kilka słów o zespole cieśni nadgarstka

    Kilka słów o zespole cieśni nadgarstka

    Niektórzy odczuwają takie dolegliwości jak drętwienie i ból palców dłoni, co automatycznie utrudnia pełny chwyt, a często nawet prowadzi do wypuszczenia przedmiotów z ręki. Jest to dość kłopotliwe szczególnie dla osób, które wykonują zawód wymagający precyzji. Na tego rodzaju dolegliwości mogą cierpieć praktycznie wszyscy. Jednak głównym powodem występowania takich zmian może być na przykład choroba …
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Zespół nadwrażliwego jelita

    Dawniej zespół drażliwego jelita nazywany był nerwicą jelit. Dolegliwość ta może przybierać dwie postacie – zatarciową lub biegunkową. Każda z nich negatywnie wpływa na jakość życia pacjenta, powoduje dyskomfort i nierzadko związana jest z depresją. Przyczyny zespołu jelita drażliwego nie są znane, jednak choroba ta ma związek z nadwrażliwością trzewną, a także nasila się podczas …